Paylaş:

Siqaret çəkmək ağciyər, ağız boşluğu, qırtlaq, yemək borusu, mədə, mədəaltı vəzi, böyrək, sidik kisəsi və qan xərçəngləri də daxil olmaqla bir neçə növ xərçəng riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Siqaret tüstüsünün tərkibindəki kanserogenlər hüceyrələri zədələyir və DNT-ni dəyişir, bu da xərçəngə səbəb ola bilər.

Ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır

Siqaret çəkmək infarkt, insult və periferik arteriya xəstəliyi kimi ürək-damar xəstəlikləri riskini də artırır. Siqaret tüstüsü qan damarlarını daraldır, qanın laxtalanmasını artırır və təzyiqi yüksəldir. Bu təsirlər ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Tənəffüs xəstəliklərinə səbəb ola bilər

Siqaret çəkmək xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH), amfizem və bronxit kimi tənəffüs xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Siqaret tüstüsü ağciyərləri zədələyir və nəfəs almağı çətinləşdirir.

Siqaret çəkmək digər sağlamlıq problemlərinə də səbəb ola bilər, o cümlədən:

Diabet
romatoid artrit
osteoporoz
Göz xəstəlikləri
diş əti xəstəliyi
dəri problemləri

İqtisadi yükə səbəb olur

Siqaret həm fərdlər, həm də cəmiyyət üçün əhəmiyyətli iqtisadi yükə səbəb olur. Siqaret çəkmə ilə bağlı sağlamlıq problemlərinin müalicəsi baha başa gələ bilər və siqaret çəkənlər siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha yüksək sağlamlıq xərclərinə malikdirlər. Bundan əlavə, siqaret iş itkilərinə və məhsuldarlığın itirilməsinə səbəb ola bilər.

Siqareti tərgitməyin faydaları

Siqareti tərgitmək ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və ömrü uzatmaq üçün atılacaq ən vacib addımlardan biridir. Siqareti tərgitdikdən sonra ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng və tənəffüs xəstəlikləri riski azalmağa başlayır. Siqareti tərgitmiş siqaret çəkənlər daha yaxşı yuxu keyfiyyəti, daha çox enerji və daha yaxşı həyat keyfiyyəti də bildirirlər.

Siqaret çəkmək sağlamlığa zərərli və həyatı üçün təhlükə yaradan bir vərdişdir. Siqaret tüstüsü müxtəlif növ xərçəng, ürək-damar xəstəlikləri, tənəffüs xəstəlikləri və digər sağlamlıq problemləri riskini artırır. Siqareti tərgitmək ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və ömrü uzatmaq üçün atılacaq ən vacib addımlardan biridir.