Paylaş:

Mütəxəssislərin fikrincə, yayda temperaturun artması bir çox ciddi xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola bilər. Həddindən artıq istilərə öyrəşməyən bədənimiz istiyə məruz qaldıqda ciddi problemlər yarada bilər. Temperaturun artması ilə dərimizdən tərləmə və maye itkisi baş verir. Bu, qan təzyiqinin ani düşməsinə, ürəyə qan axınının azalmasına və infarkt riski kimi həyati təhlükəsi olan xəstəliklərə səbəb ola bilər.

İtirilmiş maye dəyişdirilməlidir

İstiliyə məruz qalma artdıqca, yorğunluq və tükənmə kimi istilik vurması əlamətləri müşahidə edilir və tərləmə və maye itkisi əvəz edilmədikdə istilik sancıları və qəfil bayılma baş verə bilər. Tərləmə və maye itkisi başlayanda onun dəyişdirilməsi ən vacib qoruyucu tədbirdir. Təhlükəli simptomlar temperaturun ilk günlərində daha çox müşahidə olunur. Zamanla, bədənimizin uyğunlaşma mexanizmləri işə düşdükcə istiliyə məruz qalma bir qədər azalır.

Aşağı qan təzyiqinə diqqət yetirin!

İstiliklə birlikdə damarlar genişlənir, tərləyir, su və duz itkisi baş verir, istiyə məruz qalma və tərləmə davam etdikcə, bir müddət sonra damarlardakı qan miqdarı qalınlaşır və nəticədə qan miqdarı artar. əhəmiyyətli orqanlar azalır və nəticədə infarkt, iflic, bayılma kimi əlamətlər meydana gələ bilər. Yaz aylarında xüsusilə yaşlı xəstələr və təzyiqi aşağı salan, sidikqovucu və ürək döyüntüsünü təsir edən dərmanlar istifadə edən xəstələr temperaturlara daha çox diqqət etməlidirlər.

Yenə isti ilə əlaqəli ən əhəmiyyətli xəstəliklərdən biri də ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma nəticəsində günəşdən gizlənə bilməyən bədən hissələrində, xüsusilə üz bölgəsində dəri xərçəngi riskinin artmasıdır.Xüsusilə günəş şüalarının güclü olduğu günorta saatlarında müdafiəsiz uzun müddət məruz qalma nəticəsində kəskin dəri yanıqları və səpkilər və uzun müddətli dəri xərçəngi əmələ gələ bilər. Bundan özünüzü qorumaq üçün sizi günəşdən qoruyan paltarlar və dərinizi qoruyan kremlərdən istifadə edə bilərsiniz.
İstidən həddindən artıq tərləyən bölgələrdə yenə göbələk infeksiyalarında əhəmiyyətli artımlar müşahidə edilə bilər. Tərləmə bölgələrində göbələk infeksiyasını azaltmaq üçün həmin bölgələr üçün daha uyğun paltar seçilə bilər. Təri tez çəkən və tez quruyan pambıq paltarlara üstünlük verilə bilər.

Yenə də artan temperatur miqren xəstələri üçün hücumları artıran bir faktor ola bilər. Göstərilmişdir ki, artan istilik və rütubət və baş və üz nahiyəsinə istilik məruz qalması miqren hücumlarının tezliyini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu xəstələrin maye itkisi və isti hava ilə bağlı daha diqqətli olmaları daha uyğundur.

Yenə yay aylarında isti havaların təsiri kondisionerlərin sıx istifadəsi ilə burun qanamasını artırır. , burundakı damarların yırtılmasına və qanaxmaya səbəb olur.