Paylaş:

Gicitkən urtica cinsinə aid bitkidir və əsasən Şimali Amerika, Avropa və Asiyada bitir. Gicitkən əsasən əhəngli torpaqlarda böyüyür və boyu 60-150 sm-ə qədər böyüyə bilər.

Yarpaqları tüklüdür və kənarları dişlidir. Eyni zamanda gicitkən A vitamini, B vitamini, C vitamini, K vitamini, kalsium, kalium, maqnezium, fosfor, amin turşuları və polifenollarla zəngin bir bitkidir.

Gicitkən çox faydalı bitkidir və bir çox sahədə istifadə olunur. Gicitkənin bəzi faydaları bunlardır:

Antioksidant Təsiri: Tərkibində A, B, C və K vitaminləri, kalsium, kalium, maqnezium, fosfor, amin turşuları və polifenollar olan gicitkən orqanizmdə antioksidant rolunu oynayır.

Saman qızdırması: Xarici amillərin səbəb olduğu ot qızdırmasının simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Hipertoniya: Qan təzyiqini aşağı salmaqla hipertansiyon əlamətlərini azalda bilər.

Prostat böyüməsi: Prostatın xoşxassəli böyüməsi zamanı simptomları azaltmaqda təsirlidir.

Diabet: Qan şəkərini tənzimləyərək diabetə müsbət təsir göstərə bilər.

İltihab əleyhinə təsir: iltihabın qarşısını almağa və azaltmağa kömək edə bilər.

Dəri Problemləri: Krem şəklində istifadə edildikdə, oynaq ağrılarına yaxşı gələ bilər və ekzema və kəpək kimi problemlərin aradan qaldırılmasında təsirli olur.

Sidikqovucu: Sidik yolları problemlərinə faydalı ola bilər və ödemi azaldan təsirə malikdir.

Gicitkən çay şəklində də istifadə olunur. Ödem azaltıcı təsiri sayəsində arıqlamaq istəyən insanlar tərəfindən seçilir və sidik yollarına faydalıdır. Saç sağlamlığına da müsbət təsir göstərir.

Gicitkənin yan təsirləri

Gicitkənin bəzi yan təsirləri bunlardır: Tərləmə, mədə ağrısı, ishal, dərinin soyulması (xüsusilə də krem ​​və ya yağ kimi birbaşa dəriyə tətbiq edildikdə), allergik reaksiyalar.

Gicitkən istifadə etməzdən əvvəl, xüsusilə xroniki xəstəlikləri olanlar və müntəzəm dərman istifadə edənlər həkimə müraciət etməlidirlər.

Bəzi nadir yan təsirlərə ürək dərəcəsinin artması, çarpıntılar, dilin və boğazın şişməsi və nəfəs almaqda çətinlik ola bilər. Ehtiyatlı olmaq vacibdir!