Paylaş:

"Tozcuqlar yaz aylarında əmələ gəlir. Tozcuqlar allergiyası olan insanlar üçün bir çox problem yaradır. Bunlara burun axıntısı, qaşınma, gözlərin qaşınması və sulanması, asqırma, sinusit və nəfəs darlığı daxildir. Bu mövsümdə tozcuqlardan qorunmaq üçün bəzi həllər var."

Tozcuq allergiyası ilə bağlı bəzi tədbirlər:

"Əgər tozcuq allergiyanız varsa, həyatı asanlaşdırmaq üçün bəzi tədbirlər görülə bilər. Tozcuq səhər saat 4:00-5:00 radələrində uçmağa başlayır və axşam saat 9:00-22:00-a qədər təsirini davam etdirir. Səhər saatlarında havada daha çox cəmləşir və təsirləri saatlar keçdikcə azalır. Mümkünsə, səhər tezdən çölə çıxmaqdan çəkinin; çölə çıxmaq məcburiyyətindəsinizsə, maska ​​​​taxın və ya ağzınızı və burnunuzu dəsmal ilə örtün. Mümkün qədər qısa müddət açıq havada qalın və təbiətdən və piknik yerlərindən uzaq durun. Səhər saatları əvəzinə axşam saatlarında evləri havalandırın. Oyanan kimi evi havalandırmaq üçün balkon qapılarını və pəncərələrini açmayın. Allergiya şiddətlidirsə və çölə çıxmırsınızsa və müntəzəm olaraq dərman qəbul etmirsinizsə..." "Əgər bu tədbirlərin tətbiqinə baxmayaraq simptomlar davam edərsə, qapalı məkanlardakı havadan tozcuqları təmizləmək üçün filtrlənmiş havalandırma sistemi və ya hava təmizləyicisi istifadə edilməlidir."

"Ev və avtomobil kondisionerlərinə texniki xidmət göstərilməlidir. Tozcuq filtrləri ildə ən azı bir dəfə təmizlənməlidir. Əgər eynək taxırsınızsa, onları müntəzəm olaraq yumaq lazımdır, çünki onlara yapışan tozcuq dənələri narahatlığa səbəb ola bilər. Gündəlik paltarlar yataq otağında çıxarılmamalıdır. Tozcuq paltarların üzərinə çökə biləcəyi üçün paltarlar açıq havada qurudulmamalıdır. Evə girərkən əllər və üz yaxşıca yuyulmalıdır. Tozcuq mövsümündə açıq havada idman etmək məsləhət görülmür. Gözlərin yanlarını örtən günəş eynəkləri də faydalı ola bilər. Allergiyası dəri testləri ilə təsdiqlənən və tozcuq mövsümündə dərmanlarla istənilən nəticəni əldə etməyən xəstələrdə immunoterapiya, həmçinin peyvənd terapiyası tətbiq oluna bilər."