Paylaş:

Migren yalnız baş ağrıları ilə məhdudlaşmır; Həmçinin ürəkbulanma, qusma, işığa və səsə qarşı həddindən artıq həssaslıq kimi simptomlarla da özünü göstərə bilər. Migren hücumları saatlarla, hətta günlərlə davam edə bilər və bir insanın gündəlik həyatına ciddi təsir göstərə bilər.

Migrenin simptomları

Migrenin ən çox görülən simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

Şiddətli baş ağrısı: adətən başın bir tərəfində cəmləşən zonklayan ağrı.

İşığa və səsə həssaslıq: Parlaq işıqlar və yüksək səslər ağrıları artıra bilər.

Görmə pozğunluqları: Aura adlanan dövrdə işıq parıltıları və ya görmə itkisi baş verə bilər.

Danışmaqda çətinlik və uyuşma: Bəzi miqren növlərində müvəqqəti nitq pozğunluqları və bədəndə uyuşma meydana gələ bilər.

Migrenin səbəbləri

Migrenin dəqiq səbəbi bilinməsə də, bəzi amillərin miqreni tetiklediği düşünülür:

Genetik meyl: Ailədə miqren öyküsü olan insanlarda daha çox rast gəlinir.

Stress və narahatlıq: Güclü stress miqren hücumlarına səbəb ola bilər.

Hormonal dəyişikliklər: Migren tutmaları, xüsusilə qadınlarda, menstruasiya dövründə daha tez-tez baş verə bilər.

Pəhriz vərdişləri: Şokolad, kofein, spirt və işlənmiş qidalar miqrenlərə səbəb ola bilər.

Yuxu pozğunluqları: Çox az və ya çox yatmaq miqrenləri pisləşdirə bilər.

Migrenin müalicə üsulları

Migrenin müalicəsi üçün iki əsas yanaşma var: hücum müalicəsi və profilaktik müalicə.

Hücum müalicəsi:
Bunlar migren hücumu zamanı ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən üsullardır. Onların arasında:

Ağrı kəsicilər və triptanlar
Qaranlıq və sakit mühitdə dincəlmək
Soyuq və ya isti kompres tətbiq edin

Profilaktik müalicə:
Bunlar miqren hücumlarının tezliyini və şiddətini azaltmağa yönəlmiş uzunmüddətli müalicələrdir:

Beta blokerlər, antidepresanlar və antiepileptik dərmanlar
Botoks inyeksiyaları
Akupunktur və biofeedback kimi alternativ üsullar

Migrenin qarşısını almaq üçün nə etməli

Həyat tərzi dəyişiklikləri miqren hücumlarının qarşısını almaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir:

Daimi yuxu vərdişlərinin inkişafı.
Sağlam və balanslı bir pəhriz yeyin.
Stress idarə üsullarının tətbiqi.
Migren tətiklərindən qaçınmaq.

Miqren həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə təsir edə bilən bir xəstəlik olsa da, düzgün müalicə və tədbirlərlə nəzarət altına alına bilər. Əgər tez-tez miqren tutmaları yaşayırsınızsa, nevroloqa müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.