Paylaş:

Şirinləşdiricilər müasir həyatda ən populyar qidalanma vərdişlərindən biridir. Bu şəkər əvəzediciləri kalorisiz olduqları üçün cəlbedici bir seçim təklif edir.

Lakin, yeni tədqiqatlar göstərir ki, şirniyyatçılar, xüsusən də sukraloz, beynin iştahanı idarə edən sahələrinə fərqli təsir göstərir.

Bu təsir beynin aclıq və toxluq siqnallarını poza bilər və insanı daha çox yeməyə vadar edə bilər.

Beləliklə, şirniyyatçılar şəkərin zərərli təsirlərindən qaçış kimi görünsə də, uzun müddətdə iştahanı artıra və çəki nəzarətini daha da çətinləşdirə bilər.

Şirinləşdiricilərin bu gizli dəyəri sağlam həyat tərzi meyllərini şübhə altına alır.

Kalorisiz şirniyyatların zövqü əslində beyin kimyasını dəyişdirə və daha çox yemək istəyi yarada bilər.

Bu, şirniyyatçıların yalnız günahsız bir alternativ deyil, həm də iştahanı tetikleyen bir amil olduğunu göstərir.